Un premier échange a généralement lieu par téléphone ou par mail. Il me permet de prendre connaissance de votre problématique et du contexte de votre demande. À l'issue, si vous le souhaitez, un rendez-vous pour une première séance peut être planifié.

Les séance ont lieu en présenciel ou en distanciel et durent généralement une heure, sauf la première séance qui peut être un peu plus longue. 
Vous êtes invité.e à exposer votre problématique et je peux vous accompagner pour la formuler. À partir d'une entente commune sur le sujet que vous souhaitez aborder, la séance se déroule autour des différents actes thérapeutiques disponibles (écoute, reflet, mouvement), explicités au fur et à mesure, selon les besoins.